私家侦探排名-如何保存情绪?
我们都知道,谈论剂量的功效是流氓,在关系中,谈论特定问题和技能只是纸面演讲。
没有两个人完全一样,他们也没有相同的情感经历。许多人在分手的道路上到达叉子,盲目分解联系,盲目地冲动,甚至与Liangshan缠住他们时,都会生病并寻求治疗。
有人来问我:据说您应该在分手之前冷静一会儿,以便对方可以冷静下来并重新聚在一起,但是当我分手时我没有任何效果呢?
有人还想知道:他们要求我改善自己,我努力改变自己。一切都按照另一方喜欢做,但我仍然无法拯救他。为什么?
首先,您犯了一个错误,大多数人都会犯下:拿别人的模板并将其应用于自己的感受。
该计划对他人很有用,但对您来说是有用的,因为您正在与他人打交道,并且无法得出结论或使用通用公式。
其次,无论您付出了多少努力以及做出多少进步,只要您没有打破对方内心的刻板印象,您的负面锚就会保留在对方的心中,无论您尝试多么努力,它都将没有用。
营救关系很复杂,几乎不可能通过依靠一个或两个甜蜜的单词和一个或两个简单的模板来实现目标。
如果您真的想重新聚在一起,则必须为一场旷日持久的战争做好准备。
首先,您需要找到原因。
您不允许您应用计划来恢复他人成功的原因是每个关系都有其自身的特定差异。你们两个可以达到分手的地步这一事实意味着在相处的过程中必须存在不可调节的问题和矛盾。
只有发现这些问题的症结,您才能开出正确的药物。
由于您正在寻找原因,因此请抛弃您的主观观点,并与客观身份一起研究这种关系的问题。不要为自己找借口,也不要急于责怪另一方。
没有人是圣人,所以双方都必须是错误的。只有客观地分析问题,您才能找到方向并努力工作。
其次珠海侦探事务所,您必须打破刻板印象。
这是恢复步骤的关键点。如果您无法打破对方心中的刻板印象,那么无论转变多么完美,您都无法改变对方的心中的破碎图像。
仔细考虑一下您第一次聚在一起时彼此心中的哪种形象?
智力,慷慨,温柔和小心?还是您负责,负责,高大又英俊?
简而言之,它必须是一个积极的图像。
让我们分析您现在在另一个人的心中是什么形象?
小事,不信任,易怒,无法交流...
这些负面印象是由您与之相处的模式的问题引起的,不会处理您之间的冲突。
与其努力默默地改变自己情感怎么挽回,不如学会打破对方对您的刻板印象。如果未打开此窗口,您将永远无法向他人展示您的改进和改变。
如何打破刻板印象?
该方法仍然相同。我们需要详细分析特定问题,不同的人必须制定不同的计划来实施它们。
但是与本质不可分割的是,您必须长期与另一方与另一方进行交流。这种交流不仅是口头的私家侦探排名-如何保存情绪?,而且是行为和精神的。通过长期沟通,可以“解释”不一致的信息。
这里的解释并不是对另一方坦率地说:“我改变了,我已经改善了,与以前不同”,而是要巧妙地让另一方感到它,这比您的苍白表达更有效。
第三,您必须能够忍受孤独。
我说恢复是一个复杂的项目。不要在一两天内为结果祈祷,也不要指望对方立即回复您。
如果您在上一步中顺利进行,并成功打破了另一方对您的刻板印象,那么随后的关系将变得更加容易,并且速度将相对更快。
当然,另一方很难完全信任您一段时间。在进步过程中,可能会对您进行一系列废物测试。这是另一方的自卫机制,它正在保护自己,因此无需胆怯。
如果彼此之间的关系是正常的。您必须做好精神准备并能够忍受孤独。一开始就不要扑打。当另一个人仍然犹豫时,您必须给对方足够的安全感和操纵空间。
恢复过程是基于您的实际情况,因此不要使用您的一点理解来随机练习药物。毕竟,情绪仍然需要进行很长时间的管理和修复。